Jak wzmacniać organizm dietą?

Codziennie nasz organizm musi zmagać się z chorobotwórczymi drobnoustrojami, które atakują nasz system odpornościowy. Ważne jest, aby wspierać naturalne metody ochrony przed nimi. Podstawową barierą ochronną jest skóra. Co z innymi? Aby wspomagać naszą naturalną barierę ochronną konieczna jest odpowiednia dieta. Co powinna posiadać? Z pewnością dieta powinna być bogata […]

Continue Reading

Rodzaje suplementów diety

Suplementy diety i odżywki dla sportowców to specyficzne substancje, dodatki do diety, które wspomagają całą dietę, która jest opracowana dla każdego sportowca indywidualnie i bardzo specyficznie. Takie rozwiązanie pozwala na dostarczenie do organizmu tych substancji, których on rzeczywiście potrzebuje, które rzeczywiście są mu potrzebne i niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Żeby […]

Continue Reading