Zbiór informacji o dietach
Wartości odżywcze mleka
Wiele dorosłych osób rezygnuje z mleka uznając, że to napój dla małych dzieci. Rzeczywiście mleko to podstawa w żywieniu dzieci na całym świecie, jednak zawiera ono wapń, który jest ważny także dla dorosłych. Mleko ma
Dieta przy anemii
Gdy cierpimy na anemię nasza dieta powinna być bogata w żelazo. Jednak to nie wszystko, aby żelazo było dobrze przyswajane i organizm wrócił do równowagi, nasza dieta powinna także zawierać sporo witamin i mikroelementów. Anemia
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
