Zbiór informacji o dietach
Czym jest dieta ketogeniczna ?
W założeniu dieta ketogeniczna opiera się na ograniczeniu ilości węglowodanów przy jednoczesnym zwiększeniu ilości tłuszczy. Jak wiadomo najwięcej energii dostarczają właśnie tłuszcze i białka, a nie węglowodany. Przy ich spożywaniu w organizmie pojawia się glukoza
Zapotrzebowanie energetyczne co musisz wiedzieć ?
Każdy organizm jest inny, ale każdy organizm potrzebuje paliwa. Zapotrzebowanie na „paliwo” nazywany zapotrzebowaniem energetycznym. Jest to ilość energii, która jest potrzebna organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Terminem, które łączy się bezpośrednio z zapotrzebowaniem energetycznym jest
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
