Zbiór informacji o dietach
Postaw na zdrową dietę
Nie da się ukryć, że to, co na co dzień spożywamy, bezpośrednio wpływa na nasze zdrowie. Co za tym idzie, każdy z nas powinien zastanowić się, czy nie popełnia konkretnych błędów żywieniowych, na przykład poprzez
Czym jest dieta ketogeniczna ?
W założeniu dieta ketogeniczna opiera się na ograniczeniu ilości węglowodanów przy jednoczesnym zwiększeniu ilości tłuszczy. Jak wiadomo najwięcej energii dostarczają właśnie tłuszcze i białka, a nie węglowodany. Przy ich spożywaniu w organizmie pojawia się glukoza
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
