Zbiór informacji o dietach
Suplementy diety – czym są i czemu zawdzięczają swą rosnącą popularność?
Obecnie chyba każdy zetknął się ze środkiem określanym mianem „suplementu diety”. Tego typu produkty są powszechnie reklamowane, możemy nabyć je, jak leki, w aptece, ale także w większości sklepów spożywczych czy w wyspecjalizowanych punktach zajmujących
Dieta na masę
Budowanie masy mięśniowej wymaga systematycznych treningów oraz odpowiedniej diety. Możemy samodzielnie przygotowywać posiłki, które dostarczą nam niezbędnej porcji białka oraz węglowodanów. Dzięki nim zyskamy budulec dla mięśni oraz energię do ćwiczeń. Co jeść? W diecie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
