Szukanie diety idealnej
- 446 Views
- Redaktor grafzone.pl
- 9 kwietnia 2019
- Zbiór informacji o dietach
O dietach idealnych krążyło już wiele historii i każdy z nas z pewnością spotkał się w swoim życiu z przynajmniej kilkoma złotymi radami, zastosowanie których miało zagwarantować natychmiastowe zrzucenie kilogramów. O samym zejściu z wagi marzy wiele osób, ale rzadko kiedy myślą one także o tym, aby odchudzić się w zdrowy sposób. Niestety drastyczne ograniczenie substancji odżywczych i pełnowartościowych posiłków jest w stanie organizmowi na dłuższą metę jedynie zaszkodzić. Zakwaszenie organizmów natychmiast przekłada się na osłabienie stawów, poczucie zmęczenia, często bezsenność oraz rozkojarzenie. Apatia towarzysząca odchudzającym się ludziom często wynika z odwodnienia, a odwodnienie dodatkowo utrudnia prawidłową przemianę materii. Ostatecznie niedostarczanie organizmowi odpowiednich składników pokarmowych może prowadzić do omdleń, zaburzeń widzenia czy rozdrażnienia. Odchudzać trzeba się rozważnie, a w miarę możliwości, po wcześniejszym przebadaniu i konsultacjach lekarskich.

- 23 kwietnia 2022
Dieta – jak wzmacniać organizm?
- 23 marca 2022
Dieta sokowa
- 12 lutego 2022
Urozmaicona dieta
- 21 stycznia 2022
Dieta – jak wzmacniać organizm?
Dieta sokowa
Urozmaicona dieta
Składniki suplementów diety ranking
Poszukiwanie porad dietetycznych
Dieta sportowca – w jakie składniki musi być bogata
Dieta sportowca – na co zwracać uwagę
Suplementy diety –ich nadmiar szkodzi