Wiele z nas chce uzyskać super efekt podczas ćwiczeń. Chcemy zrzucić zbędne kilogramy tłuszczu, nabrać masy mięśniowej. Często jednak myślimy, że aby to osiągnąć potrzebujemy bardzo ciężko ćwiczyć. Otóż okazuje się, że nic bardziej mylnego! W badaniach przeprowadzanych nad skutecznością treningu i odpowiedniej diety na efekt ćwiczeń, okazuje się, że […]
Continue Reading
Środki uzupełniające dietę dostępne powszechnie w sprzedaży posiadają różnego rodzaju składniki, które mają na celu wspomaganie równowagi zdrowotnej naszego organizmu. Jednym z takich składników jest ekstrakt z zielonej herbaty, który posiada wiele korzyści dla zdrowia. Suplementy zawierające zieloną herbatę pomagają w zapobieganiu chorób krążenia, a nawet nowotworowych. Swoje właściwości suplementy […]
Continue Reading
