Czym są dokładnie suplementy diety

Suplementy diety, które bardzo często nazywa się też po prostu odżywkami, to specjalne dodatki do diety stosowane przez sportowców. Zostały one bardzo precyzyjnie opracowane i przygotowane, tak by uzupełniały najważniejsze elementy odżywcze sportowca, które są mu najbardziej potrzebne dla sprawnego i zdrowego funkcjonowania i podnoszenia swoich wyników w czasie treningów i podnoszenia swojej formy. To bardzo ważne, żeby suplementy miały odpowiednie atesty i potwierdzenia, że zostały dopuszczone do użytku, a przede wszystkim do spożywania, żeby mieć pewność, że nie mamy do czynienia z czymś trującym, szkodliwym, czy nielegalnym. W sklepach suplementy mają często status odżywek dietetycznych. Mają bowiem za zadanie wspieranie diety sportowca, który powinien odżywiać się w bardzo konkretny, specjalny i szczegółowo opracowany sposób, by niczego nie zabrakło jego organizmowi, a na pewno dostawał te elementy, które mogą mu się rzeczywiście bardzo przydać do podnoszenia formy, do opracowania tężyzny fizycznej i odpowiedniej kondycji.